3。书写告状状：内容包罗被告和被告的根基消息、诉讼请求（如要求补偿丧失、领取价款十倍补偿金等）、现实取来由（采办食物的颠末、食物存正在的问题等）。

　　5。提交材料：向法院提交告状状及相关材料，法院会进行审查，合适立案前提的，会予以立案，并通知缴纳诉讼费。

　　第四，一般是被告居处地或合同履行地的法院，可按照现实环境选择更便当的法院告状。

　　4。向消协或相关部分赞扬：若取商家协商无果，可拨打12315向消协或食物药品监管部分赞扬，请求查询拜访处置。

　　第三，撰写告状状。告状状需包含被告和被告的根基消息、诉讼请求（如要求退款、补偿等）、现实取来由（采办食物的过程、食物存正在的问题等）。

　　第六，参取诉讼。按照法院放置的时间加入庭审，正在庭审中陈述现实、出示，进行辩说，本人的权益。

　　2。确定被告：明白发卖食物的商家，若食物存正在质量问题是出产者形成的，也可将出产者列为配合被告。

　　2。取商家协商：联系商家，申明环境并要求合理补偿。根据食物平安法，并领取价款十倍或丧失三倍的补偿金；添加补偿的金额不脚一千元的，为一千元。